وصف محتوى الملف
(كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها)

الوسواس القهري أكثر الاضطرابات إرهاقاً للمريض وللأسرة وللمعالج. الخطأ الأكثر شيوعاً هو محاولة إقناع المريض أن أفكاره غير منطقية. هذه الخطة تُعلِّمك الطريق الصحيح الوحيد.  
فهم الاضطراب والتشخيص: OCD وفق DSM-5-TR وICD-11. نموذج التقييم المعرفي لسالكوفسكيس. أنواع الوسواس: الأذى والتلوث والتناظر والديني والجنسي والمرضي (Pure-O). التشخيص الفارق مع BDD والقلق العام والفصام.  
التقييم الشامل: Y-BOCS (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) كاملاً، وتقييم الطقوس الظاهرة والخفية والذهنية، وتقييم مشاركة الأسرة في الطقوس.  
هيكل الخطة (16-20 جلسة): 

المرحلة الأولى: تحليل الوسواس وتصميم هرم ERP. 

المرحلة الثانية: التعرض التدريجي مع منع الطقوس (من أقل إثارةً إلى الأعلى). 

المرحلة الثالثة: التدريب على منع الطقوس الذهنية. 

المرحلة الرابعة: تدريب الأسرة وتقليل مشاركتهم.  
نماذج جلسات بحوارات حرفية: جلسة "لماذا التطمين يُغذِّي الوسواس لا يُوقفه" — بشرح الأسرة، جلسة أول تعرض حي داخل الجلسة، جلسة التعامل مع الطقوس الذهنية (Pure-O).  
أوراق العمل: هرم ERP بمستويات SUDS، ورقة تسجيل الطقوس الذهنية، بطاقة منع الاستجابة، ورقة تعليمات الأسرة.  
إدارة الأزمات: بروتوكول التعامل مع الوسواس ذي المحتوى العنيف أو الديني الحرج — متى تُطمئن ومتى تتوقف.  
حالة افتراضية: يوسف، 29 عاماً، وسواس تلوث يستغرق 4 ساعات يومياً في الاستحمام — هرم ERP كاملاً خطوة بخطوة.